为了验证这个「戒糖神话」，这次我们特意请来了 8 位公司里的顶梁柱（小白鼠）参与戒糖挑战！
快转发给你的摸鱼搭子一起来看看 ta 们戒糖（受虐）之后皮肤到底有没有变好吧～
实验会由我们的「糖分警察」明玉老师列了一份戒糖食谱，列举了生活中含添加糖的吃的喝的。
随着时间的推移，小白鼠们竟然接受并且爱上了戒糖的生活，慢慢能尝到食物的原汁原味了。
我们用美国Canfield公司的VISIA皮肤分析仪，记录了四位简单组的挑战者戒糖前一天、戒糖7天、戒糖14天的面部情况。
我们在实验室中使用仪器德国 CK 皮肤测试仪的皮肤弹性测试探头 Cutometer 和皮肤色度测试探头 CL 400，测出戒糖前后的紧致程度、黄度、红度变化。
可以看到除了在实验快结束时出差后回来才测的 4 号，其他三个人戒糖 14 天后皮肤都变得更紧致了！
当然食物的糖化是在高温下反应的，人体不可能到达这个温度，糖化反应是缓慢进行的。
大多数的碳水化合物例如米饭、面、粉等都能在体内消化形成单糖被人体吸收，四位小白鼠打算把这部分「糖」也戒掉，想看看到底会发生什么。
而技术老师推测——很可能是皮肤在缺乏充分能量供应的时候，充盈程度有所下降，肤色更暗沉了。
刚开始大家情况还算正常，顶多也就是被「糖分警察」抓一下包，认识一些隐藏的碳水。
5 号选手紧急叫停了挑战，4 天不摄入碳水对她的身体产生了很大的影响。浑身乏力、手脚冰凉，感觉都要昏过去了。
而其他几位困难组的挑战者情况也不容乐观，除了每天都琢磨吃什么外，精神状态也逐渐...
不仅皮肤没有变好，脾气还变差了，每天只能想着啥时候能吃东西，根本无心工作。
感谢四位困难组挑战者为了本次实验的牺牲，她们的经历告诉我们不要轻易戒碳水！
可以使我们的皮肤更加紧致，泛红程度和黄度都有所改善。就是刚开始有点戒断反应，忍忍就过去了。
只戒添加糖皮肤的改善情况是比较明显的，咱就不要上难度挑战戒碳水了身心双重打击。
4.本次实验纯属娱乐，参与人数较少，没有完全控制其他变量，结果仅供参考。