米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐借着这个春光明媚的小假期,带来这道芒果酸奶的制作方法,继续让各位的颜值美丽动人哈!
自己做才安全。夏天是芒果的季节,酸奶与芒果的结合,冰冰凉凉,酸酸甜甜,开胃又饱肚,DIY一份芒果酸奶,犒劳自己和家人吧
至于酸奶的好处,真的很多,首先能 促消化,酸奶含有多种酶,促进消化吸收,保护肠胃,维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体提高免疫力,防止疾病,预防便秘,防癌抗癌。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,所以女士多吃酸奶还能美容。
4、把芒果泥倒入杯子里,加上一点芒果丁或者坚果水果都可以,然后放入冰箱冷藏一下,味道更佳
喜欢吃冰激凌的亲们,可以把芒果酸奶放入冰箱冷冻,每隔一个小时拿出来搅拌一下,3个小时就可以吃到芒果酸奶冰激凌呦~