米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐我们在外出或者家庭聚餐的时候，餐桌上少不了大鱼大肉和各种饮料，饮料被称为是“快乐水”，生活中很多人都喜欢喝饮料。
不可否认，饮料喝起来非常美味，也更符合人们的饮食选择，但是长期喝饮料确实存在一定的问题，我们也不能忽视了。
研究发现，每天至少喝一罐含糖饮料的人与那些每月喝三罐以下含糖饮料的人相比患肝癌的风险增加了73%，如果每天喝一罐以上含糖饮料的线
一般来说，痛风在中老年人身上比较多见，但是最近几年越来越年轻化了，主要是跟年轻人喜欢喝饮料有关系，饮料当中还有较多的果糖，长期喝会影响尿酸水平，增加痛风风险。
决定酒精饮料是饮料还是酒的标准，主要是看酒精度根据我国的标准，乙醇质量分数低于0.5%，相当于酒精度数低于0.7%，那就是饮料，酒精饮料当中也含有一定的酒精，而酒精属于一级致癌物，所以能少喝尽量少喝。
功能性饮料包括运动饮料，能量饮料和电解质饮料等，其主要成分是和牛磺酸等，喝太多会对身体健康存在威胁。
凉茶是这些年比较火的一款饮料，说是有去火的功效，但是现在很多凉茶当中最主要的成分还是饮料，中药成分很少，所以凉茶饮料就是一种普通含糖饮料，还不如自己在家泡菊花茶喝。
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