很多人都喜欢喝奶茶、果茶，特别是天气热的时候。不过，如果家里有孩米乐M6 M6米乐子，我建议你最好戒掉奶茶。
前段时间，一名12岁的女孩一天一杯奶茶，结果出现了恶心呕吐的情况，到一检查，血糖26mmol/L（这个量，超过正常值4倍），最终被确诊为1型糖尿病，终身需要注射胰岛素来控制血糖。
奶茶的含糖量高，大多数人都知道，但你不知道的是，除了糖，还有一个威胁孩子健康的成分——。
听到这个名字，很多人的反应是不是咖啡中才有吗？怎么奶茶、果茶中也会有？
有机构做过检测，发现珍珠奶茶、芝士果茶、金桔柠檬水等饮料中的含量非常高。
单独看这些数字，可能看不出来什么。我们拿成人常喝的星巴克和红牛来对比一下你就明白了。
1杯中杯的星巴克里，的含量约为150mg，一罐红牛的含量约为50mg。
深度睡眠的时间就会大幅减少，破坏了正常的生物钟。时间长了就会出现记忆力下降，注意力不容易集中，坐不住，多动这些情况，身高和发育也会受到影响。
特别是孩子身体还未发育完全，他们对的代谢比较慢，大量的咖啡堆积在身体内，可能会引起“中毒”。
而且也会破坏其他身体需要的微量元素的吸收。如B族维生素，这些维生素对孩子的成长发育非常重要。
具有止痛的功效，长期摄入，会使血压升高，进而增加心脏的负担，引起心脏病。有一项研究表明，饮用含有的饮品12个小时后，血压就会上升。
既然的危害那么大，而果茶、奶茶这些饮品中又含有大量的，怎么避免让孩子过量摄入呢？
这样孩子就会被杯子吸引住，忘了喝的味道，再加上他不知道真正的奶茶、果茶的味道，他就以为喝到的就是奶茶。
2.买一个漂亮的吸管杯，出门前，自己给孩子准备一杯特制“奶茶”，用牛奶和水果打成奶昔。他自己有了，再见到饮品时，要喝的愿望也就不那么强烈了。
3.去奶茶店时，让店员只放水果、鲜奶或者清水，不加米乐M6 M6米乐茶和糖，并且分量要求少一点，半杯或大半杯就够了，从而控制孩子的摄入量。
买一杯，一家人另外拿杯子分着喝，既满足了孩子的欲望，又减少了孩子喝的分量。
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