随着疫情和身体素质的变化，人们已经发觉，健康才是幸福生活的基石和首要条件，养生也应该坚持“长期主义”，而非“三天养生两天摸鱼”。
而从意识到免疫的重要性、再到购买新中式养生产品来提升免疫力，我们可以看到，年轻人正在通过新的养生消费提倡一种由内而外、身心合一的养生理念，“新中式养生”也正在逐渐形成一种长期主义的生活方式。
史学家许倬云先生曾说，“现在的年轻人，来不及生病、来不及烦恼，那些麻烦和问题就会扑面而来”。
疫情常态化之下，年轻人“只有自己掌握自己”，才能在面对不确定性世界带给人类的挑战时，还能更多地向内观照，守住那些日常的意义。
也只有这样，年轻人才能真正拥有好好生活的底气，对幸福生活的想象也能更广阔、更多元。