适量喝奶茶并不会对身体造成危害，但若长期大量喝奶茶，可对身体造成一定的危害，包括诱发肥胖、影响睡眠质量、引起血糖升高等。
奶茶中含有大量糖分以及脂肪，长期大量饮用就会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。
奶茶主要成分是奶与茶，茶叶中有茶碱及少量的，此类物质可兴奋神经，若睡前大量饮用奶茶，会影响人体睡眠质量，严重时还会导致失眠。
奶茶中含有较多糖分，长期饮用奶茶就可导致血糖水平升高，所以不建议糖尿病人群饮用奶茶。米乐 M6
