今天给大家分享一道香甜酥脆却又软糯的甜品，苹果红糖年糕。最适合女生来大姨妈吃。
关于红糖对姨妈有没有效果，这个因人而异。这里是美食食谱，养生方面没有过多的研究和分析。
记得挖出中间的苹果核。苹果核堆积到一定程度会中毒。但是，抛开测量不谈，米乐M6 M6米乐谈毒性就是耍流氓。
然后我们在不粘锅中加入红糖15克，白糖5克，热水60克，中火煮至微微冒泡。
等糯米层吸收了足够的红糖变软后，翻过来煎苹果面，这样苹果变甜变软，吸收更多的汁液。
等汁收的差不多了，开锅，就可以做出松软香甜的苹果糯米糕了。红糖营养丰富，放热快，营养吸收率高。
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