甜品是多数女士的心头爱,即便吃了饭还是可以再吃点零食,甜点啥的。常说女人都有两个胃,一个是用来盛饭,一个是用来盛甜品,所以我会给胃留点空间,吃些滋润的甜品,让浮躁的五脏得以缓和,如这次分享的养生甜品——杏仁雪花糕
杏仁雪花糕是我给这道甜品取了一个貌似护肤品的名字,材料是纯素,糕质润滑,浓郁的杏仁香味闻着好觉得舒服,表面有点细碎的椰蓉稍带点嚼劲与椰香味,两种味道接近也相配,不觉得有冲突,一口气连吃几块也不会腻
杏仁雪花糕的主体材料除杏仁外就是玉米淀粉与砂糖,玉米淀粉平常在做菜时用于勾芡,选些粉质细腻的玉米淀粉才可做出有滑滑口感的点心,而白砂糖用得不算多,更加要选对,质量好的才能让家里人吃得放心
杏仁雪花糕主材料:光杏仁 50克,水 300克, 甘汁园玉米淀粉 40克,甘汁园双碳白砂糖 30克,米乐M6 M6米乐椰蓉20克
准备好材料,光杏仁提前用水泡透,如果希望杏仁味更浓,可以炒过后再泡水,椰蓉其实也可以不用放,只是我想要雪花的效果而已,玉米淀粉与双碳白砂糖就选用甘汁园品牌
取料理机的杯子,放入300克的水与泡透的杏仁,用机子打碎杏仁成白色浆状即可
把打好的杏仁浆过滤出汁液,滤出的杏仁渣也不怕浪费,加点其他材料做成馅心也是挺不错的,我就会用它做成另一款美食
取一个小锅,倒入拌好的粉浆,小火一边加热一边搅拌,整个过程别用猛火,会容易结块,影响口感
取一个玻璃模具(用玻璃模具脱模容易,并不需要在表面涂上食用油),把杏仁粉糊倒入在内,尽量抹平,冷却后即凝固成固体状
杏仁富含蛋白质、矿物质和维生素,所含钙质竟然比牛奶高几倍,常吃润肺平喘、预防心血管等病,日常吃法除甜品外还可煲汤,也是超美味
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